Selamat datang di blog Ajeng Tryana, Happy blogger geng! Terimakasih sudah mengunjungi blog saya. Jangan lupa di join ya (‾▽‾)♥(‾⌣‾) muahh

Jumat, 27 Juli 2012

Anniversary 16th

Happy birthday to me :) makasih ya allah udah memberikan ajeng kesempatan untuk bisa menghembus nafas sampai umur 16 tahun ini, semoga apa yang selama ini ajeng semoga-semogakan engga hanya jadi semoga, semoga! (˘ʃƪ˘) Amin amin ya allah. Juli 26 2012, pas banget bulan ramadhan. Saudara saudara PASKIBRA DAK 2011 ngadain buka bersama dirumah gua, karena sekarang kita udah punya ade 2012, jadi pada disekolah dulu buat ngurusin junior buat prepare pengibaran. Tapi tamara, dia kerumah gue bantu nyokap bikin es manohara, kita ga bantuin tamara -_- Jam 16.30 semua DAK 2011 otw kerumah gue. Padahal 27 menit lagi udah adzan maghrib tuh, tapi baksonya belom diambil juga dari rumahnya dimas. Jam 16.40 Dimas baru otw kerumahnya ngambil bakso, udah tau rumahnya jauh apalagi kalo sore tuh macet, banyak yang pulang kerja dan ada yang ngabuburit lah.
Tapi karena si Indri katanya mau beli gorengan, akhirnya kita patungan lagi buat beli gorengan dideket SMA 115, yang jalan si nur sama lita. Haaa akhirnya adzan maghrib berkumandang, gue sama angkatan yang ada dirumah buka puasa sama es manohara "aja" . Sekalian nungguin lita, nur sama dimas yang putra shalat maghrib jamaah dirumah gue, selesai yang putra yang putri deh, tapi ga jamaah -_-
Lita sama nur balik bawa gorengan. Kasian banget saudara saudara gue pada kelaperan nungguin bakso sampe bego. Tadinya gorengannya mau dimakan duluan, yaa kan karena kita keluarga, kita kudu nungguin yang lagi ngambil bakso deh -_- Daripada bete nungguinnya, yaa udah jadi kebiasaan cewe "foto-foto" xoxo



Cia cia cia haha :D acaranya sih ga seberapa mewah, cuma kan yang penting kebersamaan kitanya ada, adaw ;3 ehehehe . Jam 18.10 baksonya dateng . Tapi itu juga belom mateng bener, yaudah gue, tamaram lita, rini, bawi dan umay nyiapin segala galanya. Gua nyiapin mangkok gue dulu dongg yang cuma pake mie kuning, bawang goreng, dan garem. Ehh yang lain malah ikut ikutan, akhirnya mangkok yang bersyarat dipisahin haha kocak banget. Mangkoknya anak anak yang ga dibantuin mah dianggurin aja, Pas baksonya mateng, mangkok tanpa syarat duluan yang disiapin soalnya mereka pake bakso urat. Curang banget mangkok yang bersyarat pakenya bakso telor, tapi mangkok gue pakenya bakso urat (¬_¬") Yaudah lah gapapa, yang penting gue dapet bakso dua kali lipat *ehh wkwk :D

Pas amri mau pimpin doa, gue pikir beneran mau doa, eh ternyata "Happy birthday to you, happy birthday to you, happy birthday, happy birthday, happy birthday to you" aaaa ga nyangka geng, mama gue keluar bawa kue ulang tahun gue dengan lilin 16, haha mereka tuh kalo ngasih surprice aneh banget, udah ketauan duluan sama gue jadi ga surprice lagi haha :D Make a wish dan tiup lilin (˘ʃƪ˘) salim sama nyokap dan cipika cipiki :) Makasih untuk tahun ini semuanya .

Rabu, 11 Juli 2012

5 Minuman Sehat Pengganti Air Putih

 Kelelahan terkadang membuat tubuh mengalami dehidrasi. Meneguk segelas air putih bisa menjadi cara terbaik untuk menghidrasi tubuh. Sayangnya, tidak semua orang menyukai minum air putih. Tak jarang, orang lebih memilih minuman manis atau berelektrolit yang dipercaya mampu mengembalikan ion tubuh yang hilang dan mencegah dehidrasi.

Namun, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi minuman tersebut. Seperti dilansir Boldsky, Senin (27/2), ada beberapa minuman pengganti air putih yang baik ketika dehidrasi melanda.




Air Kelapa

Air kelapa muda merupakan alternatif mengatasi dehidrasi terbaik bagi tubuh dan sangat aman untuk dikonsumsi sepanjang hari. Air kelapa juga banyak mengandung berbagai mineral baik, seperti kalium, kalsium, natrium, belerang, fosfor dan klorida.

Minuman ini juga bermanfaat sebagai diuretik, yaitu sangat efektif untuk memperlancar pengeluaran air seni, diare dan heart burn. Selain itu, air kelapa juga tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak, sehingga lebih bernutrisi jika dibandingkan dengan susu.

Buttermilk


Buttermilk merupakan susu sisa setelah lemak diangkat dari susu kental. Susu sisa ini sangat dianjurkan bagi penderita gangguan lambung, karena susu ini bekerja untuk menetralkan asam yang dikeluarkan oleh lambung dan mendinginkan perut. Selain itu, buttermilk merupakan sumber kalsium, riboflavin, dan vitamin.

Kandungan asam dari buttermilk juga melawan bakteri dan kuman. Untuk mengontrol diare, cobalah minum buttermilk dipadukan dengan sedikit garam, tiga hingga empat kali sehari.

Jus dari Buah-buahan Citrus

Segelas jus lemon yang segar atau kemasan merupakan cara terbaik untuk mendapatkan energi secara instan. Minuman ini juga mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat menyegarkan tubuh yang lelah.

Sup

Sup hangat setiap hari menjadi cara tersehat untuk mengembalikan cairan dalam tubuh. Makanan ini juga mengandung vitamin komplit, mineral dan pembangkit energi. Sayuran rebus yang terdapat didalamnya juga memiliki nilai gizi yang tinggi dan dapat mengenyangkan perut.

Popsicles

Popsicles merupakan air jus yang dibekukan dan bisa dijadikan alternatif terbaik sebagai pengganti air. Di dalam es krim terkandung 60-65 persen air. Jadi, ketika Anda merasa kelelahan dan haus, Anda boleh memakan eskrim yang dapat meningkatkan energi dan membantu menyingkirkan rasa lapar.