Pernah ga kalian merasakan berada didalam situasi yang kurang menyenangkan? Semua hal terasa flat banget dan semangat pun hilang. Nah, sekarang waktunya kalian mengembalikan semangat kalian lagi! Berikut tips-tipsnya..
1. Temukan Tujuan
Salah satu cara cepat memotivasi diri adalah kembali ketujuan kalian. Coba buat daftar daftar target yang akan kalian capai dalam waktu dekat. Dengan cara ini kemungkinan anda tidak merasakan hidup yang datar
2. Cara Inspirasi
Setelah tujuanmu ditemukan, sekarang carilah jalan untuk mencapainya. Misalnya, jika anda ingin melangsingkan badan, carilah ide dari selebriti yang berbadan langsing yang berhasil membentuk badannya . Inspirasi ini juga bisa membuat anda semakin semangat
3. Minta dukungan
Motivasi akan terus berjalan baik jika anda berada di dalam lingkungan yang mendukung. Misalnya, jika anda bertekad mendapatkan peringkat pertama disekolah, maka lingkungan yang baik adalah murid-murid yang berprestasi. Jika anda ingin mempunyai skill dibidang seni maka lingkungan yang baik adalah anak-anak band atau eskul kesenian. Lingkuan yang tepat akan memberikan semangat anda jika suatu saat tekad anda memudar
4. Jangan nekat
Jangan berharap terlalu tinggi, Mulailah dari kecil dahulu jika tujuan anda yang kecil tercapai barulah anda memulai ketahap yang lebih tinggi. Jika anda memulai tujuan yang terlalu tinggi lalu tak tercapai, hal ini akan membuat anda bad mood bahkan memudarkan semangat anda. Lebih baik cari keberhasilan tersebut perlahan lahan namun pasti
5. Fokus
Fokus pada tujuan anda dapat membantu anda menjaga motivasi agar tidak kembali hilang. Selain itu fokus juga akan membantu anda mencapai tujuan dengan pasti
6. Sabar
Tujuan anda tidak dapat tercapai dengan cara instan. Oleh karena itu, pahami benar bahwa ditengah tujuan ada proses yang panjang. Jangan sampai proses itu membuat anda frustasi dan kembali putus asa.
7. Hargai keberhasilan
Jika salah satu tujuan anda ada yang tercapai, jangan ragu memberi selamat kepada diri anda sendiri. Caranya beragam, misalnya memberikan sesuatu untuk diri sendiri atau juga berlibur ketempat yang nyaman.
8. Berpikir positif
Yang terakhir, jagalah motivasi yang telah anda bangun dengan berpikir positif. Pikiran positif akan membuat anda lebih bersemangat menghadapi segala tantangan hidup.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua :)
1. Temukan Tujuan
Salah satu cara cepat memotivasi diri adalah kembali ketujuan kalian. Coba buat daftar daftar target yang akan kalian capai dalam waktu dekat. Dengan cara ini kemungkinan anda tidak merasakan hidup yang datar
2. Cara Inspirasi
Setelah tujuanmu ditemukan, sekarang carilah jalan untuk mencapainya. Misalnya, jika anda ingin melangsingkan badan, carilah ide dari selebriti yang berbadan langsing yang berhasil membentuk badannya . Inspirasi ini juga bisa membuat anda semakin semangat
3. Minta dukungan
Motivasi akan terus berjalan baik jika anda berada di dalam lingkungan yang mendukung. Misalnya, jika anda bertekad mendapatkan peringkat pertama disekolah, maka lingkungan yang baik adalah murid-murid yang berprestasi. Jika anda ingin mempunyai skill dibidang seni maka lingkungan yang baik adalah anak-anak band atau eskul kesenian. Lingkuan yang tepat akan memberikan semangat anda jika suatu saat tekad anda memudar
4. Jangan nekat
Jangan berharap terlalu tinggi, Mulailah dari kecil dahulu jika tujuan anda yang kecil tercapai barulah anda memulai ketahap yang lebih tinggi. Jika anda memulai tujuan yang terlalu tinggi lalu tak tercapai, hal ini akan membuat anda bad mood bahkan memudarkan semangat anda. Lebih baik cari keberhasilan tersebut perlahan lahan namun pasti
5. Fokus
Fokus pada tujuan anda dapat membantu anda menjaga motivasi agar tidak kembali hilang. Selain itu fokus juga akan membantu anda mencapai tujuan dengan pasti
6. Sabar
Tujuan anda tidak dapat tercapai dengan cara instan. Oleh karena itu, pahami benar bahwa ditengah tujuan ada proses yang panjang. Jangan sampai proses itu membuat anda frustasi dan kembali putus asa.
7. Hargai keberhasilan
Jika salah satu tujuan anda ada yang tercapai, jangan ragu memberi selamat kepada diri anda sendiri. Caranya beragam, misalnya memberikan sesuatu untuk diri sendiri atau juga berlibur ketempat yang nyaman.
8. Berpikir positif
Yang terakhir, jagalah motivasi yang telah anda bangun dengan berpikir positif. Pikiran positif akan membuat anda lebih bersemangat menghadapi segala tantangan hidup.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar